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正しくマッサージをして若々しいお肌を目指そう

丁寧なスキンケアを続けている人と、必要なスキンケアを行わない人とでは、数年後のお肌に大きな差が出ると言われています。まだお肌に大きな悩みを抱えていない人も、早めにしっかりとしたスキンケアを始めてみましょう。たとえば、フェイスマッサージも大切なお手入れの一つです。マッサージを行うことで血行が改善されて、お肌のくすみなどが取り除かれます。しかも、適度に刺激を与えることでお肌の細胞が衰えるのを防ぐことができます。正しい方法でマッサージを続けていると、年齢を重ねてもハリのあるお肌を保てると言われています。フェイスマッサージを行うときは、専用のクリームを用いるのが一般的です。適量をお肌にのせて、心地よいと感じるくらいのテンポで行いましょう。また、力の加減にも注意が必要です。優しくなでるような気持ちで、心地よい力加減で行えばお肌に負担をかけません。ちなみに、クリームの量が少な過ぎると、どうしてもお肌をこすり過ぎてしまいます。反対に、多すぎてもベタついて快適に行うことができませんので、必ず適量のクリームを使って行うようにしましょう。

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